mercoledì 30 aprile 2008

Com'è Facile

Com'è facile parlare e sparlare degli altri, sono cose che capitano spesso quando uno specie nel nostro ambiente si migliora ed ottiene risultati per lui buoni, capita dal più bravo al più scarso dei podisti.Quando uno fa il proprio personale sulla mezza o su una corsa sempre uguale, la prima cosa che ci si permette di fare è quella di giudicare e dire quello si è bombato, scusate il termine.Nessuno viene tralasciato e più uno va bene più lo si fa notare, ci si permette di giudicare senza sapere se quella persona si è allenato/a in maniera diversa, oppure si è potuto allenare per dei periodi senza infortuni che ti rallentano o ti fanno ripartire da zero.Poi se uno (vedi Barbi) che una volta lo ha fatto, lo ha ammesso e per questo ha pagato allora gli si continua a far pagare per sempre arrivando anche a non stringergli la mano, rimango della mia idea ha sbagliato, ha pagato ora per me non la prende più e se lo facesse è stupido lui come persona e lo compatirei come uomo non come atleta, oppure come in questi giorni si attacca uno che non si conosce e ci si permette di insinuare, cosa di pessimo gusto anche tenendo conto del fatto che se non lo si conosce si farebbe meglio a tacere, anche perchè non sarà un fenomeno ma i suoi buoni risultati li ha ottenuti

lunedì 28 aprile 2008

Contusione

Visto il persistere del dolore, sopportabile ma nello stesso tempo per essere tranquillo se potevo correre senza paura, verso le 16 sono andato dal massaggiatore Brunetto persona di cui mi fido, anche se famoso per non essere tanto pietoso.

Era l'orario giusto per andare da lui c'erano solo 2 persone, la sua diagnosi è stata " contusione delle costole fluttuanti" niente di serio, ma c'è un ma il dolore me lo dovrò portare dietro per 15-20 giorni.

Non ci sono indicazioni da fare se non quello di farci spesso il ghiaccio e di non picchiarci di nuovo, mi darà dolore sicuramente quando sono sullo sforzo e comunque mi ha detto di correre tranquillamente senza andare comunque a cercare salite o discese ripide

domenica 27 aprile 2008

Trofeo Dormisacco

Stamani mi sono alzato con il dolore al costato relativo al volo di domenica che dava più fastidio di ieri, nonostante questo sono andato lo stesso a Buggiano per il trofeo Dormisacco, una corsa che ricordo con una partecipazione enorme, che negli ultimi anni piuttosto è molto calata, forse anche pagando lo scorso anno con i podisti un po' arrabbiati ed infatti forse eravamo in 300.

Nel riscaldamento sento che il dolore da fastidio veramente, parto molto tranquillo ma già sulla salita di Buggiano tendendo in salita a stare inclinato in avanti il dolore aumenta, all'incitamento di Sergio sulla conseguente discesa mi trovo in difficoltà, perciò cerco di trovare un compromesso e non forzare più di quel tanto, visto anche il percorso che sicuramente mi darà altra noia nella respirazione.

Cosa che si avvera sono costretto a lasciar passare vari podisti, nella discesa della Cessana la cosa mi fa ancora più rabbia, quella è una delle mie discese preferite ma devo scendere al 70% di quello che potrei fare, chiudo la gara abbastanza arrabbiato più che altro con me stesso, forse come aveva detto mia moglie era meglio se non correvo.

sabato 26 aprile 2008

Bonelle

Ieri mattina sono andato a correre alla Maratonina del Partigiano a Bonelle gara di 21 km, ma io avevo optato per la 10 al momento di fare le iscrizioni (grazie NIKKA), fare 21 km con il primo caldo non mi sembrava la miglior cosa da fare, i fatti mi hanno dato ragione visto che ho visto arrivare quelli della mezza stravolti ed impiegandoci di più del solito.

Dopo aver ritirato le iscrizioni ed il pacco gara siamo andati a ritirare la pianta omaggio dei vivaisti della zona, poi un po' di riscaldamento e si parte con Gianfranco cercando una volta tanto di partire tranquillo per poi aumentare.

Riesco a farlo dopo la deviazione fra la 21 e la 10 e riprendiamo varie persone, prima dello sterrato notiamo un gruppettino con qualche podista conosciuto e dico a Gianfranco dobbiamo rientrare su quelli là con calma ma dobbiamo rientrare.

La mia idea però non si tramuta in realtà sul pezzo di sterrato prima del cippo di Silvano Fedi a cui è intitolata la maratonina, causa un appoggio non perfetto, visto un po' di fango ed acqua, sia pure cercando di rimanere in piedi, volo a terra scivolando sul terreno erboso e bagnato, mi rialzo immediatamente anche perchè sento che non mi sono fatto niente, tranne una botta allo sterno sinistro, sento comunque un po' di fastidio, sia Gianfranco che Alfonso (un podista della Fedi) mi controllano cerco di rassicurarli che non mi sono fatto niente, Gianfranco mi resta a fianco anche perchè mi dirrà dopo mi vedeva sofferente.

Dopo il pezzetto di salita al cippo che mi mette in ulteriore difficoltà perchè la botta mi da un po' noia sulla respirazione inizia la leggera discesa, poi ci sono ancora 4 km in pari, il perfetto gregario Gianfranco mi fa il passo, si volta molte volte a controllare che vada tutto bene, specialmente all'ultimo km faccio un po' più fatica arriviamo comunque senza più perdere posizioni, grazie a Gianfranco lui 29 e io 30 (ne premiavano 30), considerando tutto è andata anche fin troppo bene.

Il giorno dopo un po' di dolorino c'è sempre ma sopportabile oggi con la squadra facciamo una staffetta in collaborazione con l'Anpi dal cippo di Giovanni Amendola fino a Vangile al monumento a Lando Vinicio Giusfredi (a proposito ha fatto piacere vedere Roberto il sindaco di Massa e Cozzile premiato dal Presidente della Repubblica al valor civile per Giusfredi).

giovedì 24 aprile 2008

Stasera

Se va tutto bene, cioè non ci sono improvvisi cambiamenti da stasera alle 22.00 fino a lunedì 5 maggio alle 22.00 sono in ferie, cioè il 28-29-30 faccio un po' di ferie del 2007, il 2 maggio recuperiamo la festa del patrono che è il 26 aprile che cade di sabato.

Ne ho proprio bisogno anche se dal 5 maggio si ricomincia con i turni di notte, meglio quelli che essere senza lavoro

Eccomi qua

Ho deciso di lasciare Alice-blog per passare a Blogger spero di trovarmi bene, visto che dall'altra parte era un po' più casinoso, qui mi trovo meglio sicuramente